🍓
🌸İlkbahar
Çilek
Nisan, Mayıs, Haziran, Temmuz
Baharın en sevilen meyvesi çilek, C vitamini deposu olmasıyla bilinir. Tatlılarda, salatalarda ve tek başına tüketilebilir.
Besin Değerleri
100g başına
Kalori
Protein
Karbonhidrat
Lif
C Vitamini
Sağlık Faydaları
Nasıl Seçilir?
Parlak kırmızı renkte, yaprakları taze ve yeşil olanları tercih edin. Beyaz veya yeşil kısımları olan çilekler tam olgunlaşmamıştır.
Nasıl Saklanır?
Yıkamadan buzdolabında saklayın. Tüketmeden hemen önce yıkayın. 3-5 gün içinde tüketin.