mevsimin.de
🍐
🍂Sonbahar

Armut

Ağustos, Eylül, Ekim, Kasım

Yumuşak dokusu ve tatlı aromasıyla bilinen armut, lif açısından çok zengindir.

Besin Değerleri

100g başına

Kalori

57kcal

Protein

0.4g

Karbonhidrat

15.2g

Lif

3.1g

C Vitamini

4.3mg

Sağlık Faydaları

Yüksek lif içeriğiyle sindirimi destekler

İltihaplanmayı azaltır

Bağışıklık sistemini güçlendirir

Kemik sağlığını destekler

Nasıl Seçilir?

Sap kısmına bastırdığınızda hafifçe bastırılabilir olmalıdır. Bu olgunlaştığını gösterir.

Nasıl Saklanır?

Olgunlaşmamış armutları oda sıcaklığında bırakın. Olgun olanları buzdolabında 3-5 gün saklayın.

Mevsim Takvimi

Oca
Şub
Mar
Nis
May
Haz
Tem
Ağu
Eyl
Eki
Kas
Ara

Benzer Ürünler

🍓
🌸İlkbahar

Çilek

Baharın en sevilen meyvesi çilek, C vitamini deposu olmasıyla bilinir. Tatlılarda, salatalarda ve tek başına tüketilebilir.

Detay
🍒
☀️Yaz

Kiraz

Yazın habercisi kiraz, antioksidan açısından zengin bir meyvedir. Kısa mevsimi nedeniyle çok değerlidir.

Detay
🍉
☀️Yaz

Karpuz

Yazın vazgeçilmezi karpuz, %92 su içeriğiyle vücudu nemlendiren mükemmel bir meyvedir.

Detay
🔴
🍂Sonbahar

Nar

Sonbaharın süper meyvesi nar, antioksidan açısından yeşil çaydan bile zengindir.

Detay